Endive - IBS Food Diary

只需跟踪您的饮食，您的症状和情绪，Endive就能帮助您以可视化图形的形式识别相关性。

食物是消化系统症状的常见诱因。避免某些食物或保持低FODMAP饮食可以显着改善诸如气体，腹胀，胃痛，腹泻，便秘等问题。

但是，每个人都是不同的，没有一种适合所有人的IBS饮食：记下饮食和感觉，这对了解引发症状的饮食至关重要。

负责消化和肠道健康。

📉个性化追踪器

添加您自己的定制食物和症状，并与其他人一起跟踪它们。菊苣了解配方并将其分解为各种成分，从而使IBS跟踪更加快捷，高效。

如果您知道自己的病情，但想要优化饮食以改善症状，Endive可以帮助您从身体和心理上跟踪自己所吃的食物和感觉。这使您可以了解自己的身体对不同食物的反应or，或者是哪些引发因素（例如焦虑，抑郁）导致您出现症状。

R宽范围的跟踪器

菊苣可以帮助您管理以下条件：

✅IBS（肠易激综合症）

✅IBD（炎症性肠病）

✅食物不耐受性和敏感性（例如乳制品，小麦/谷蛋白，乳糖）

✅酸倒流

✅克罗恩病

✅腹腔疾病

BO SIBO（小肠细菌过度生长）

✅溃疡性结肠炎

✅偏头痛和丛集性头痛

✅皮肤问题（例如湿疹，痤疮）

✅月经周期相关问题

✅腹胀，胃灼热和许多其他消化系统疾病

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我们很想听听您的想法💭

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